Entreprises - CSE

Massage assis, Relaxation & Ta�-Chi S.E.V. � Blois

Offrez à vos équipes un environnement serein, productif et sans stress

Namasté Sérénité accompagne les entreprises, collectivités et CSE de Blois et ses alentours en proposant des interventions bien-être adaptées : massage habillé assis, relaxation collective et ateliers de Taï-Chi S.E.V.
L’objectif : renforcer la motivation, réduire le stress et favoriser une ambiance de travail saine et équilibrée.

Ces pratiques permettent d’apporter aux collaborateurs les ressources nécessaires pour atteindre leurs objectifs dans la sérénité, la détente et l’efficacité.

Massage habillé assis – Une pause individuelle revitalisante

Le massage habillé assis, d’une durée d’environ 15 minutes par collaborateur, est idéal pour une intervention en entreprise.

Ce soin agit en profondeur sur les tensions musculaires et énergétiques :

Diminue ou élimine les troubles musculo-squelettiques
Libère les blocages énergétiques et musculaires
Soulage les douleurs liées aux postures de travail
Apporte détente immédiate et regain d’énergie
Réduit la fatigue et améliore la concentration

À l’issue de la séance, les collaborateurs se sentent plus légers, plus détendus et plus disponibles mentalement.

Relaxation collective – Gestion du stress & recentrage

Les séances de Relaxation en entreprise aident les équipes à :

Gérer le stress et les émotions
Relâcher les tensions et la fatigue accumulée
Améliorer la respiration et le lâcher-prise
Renforcer la cohésion du groupe
Retrouver rapidement calme, énergie et stabilité

Pratiquée régulièrement, la relaxation participe à la création d’un cadre de travail plus harmonieux et plus bienveillant.

Taï-Chi S.E.V. – Santé, Équilibre, Vitalité

Le Taï-Chi S.E.V. est proposé en atelier collectif, accessible à tous les collaborateurs, sans prérequis.

Il favorise :

L’équilibre physique et mental
La souplesse et la posture juste
La concentration et la clarté d’esprit
La prévention des douleurs posturales
La vitalité globale au quotidien

Cette méthode renforce durablement le bien-être des équipes et soutient leur santé physique et mentale.

Les bénéfices du bien-être en entreprise

Mettre en place des ateliers bien-être contribue à améliorer la Qualité de Vie au Travail (QVT) :

Diminution de l’absentéisme
Motivation accrue et engagement renforcé
Préservation de la santé physique et mentale
Amélioration du dialogue, de la confiance et de la cohésion
Collaborateurs transformés en ambassadeurs de votre structure
Attractivité améliorée pour les futures recrues

Le bien-être au travail influence directement la performance globale de l’entreprise.

Formules d'intervention

Namasté Sérénité intervient selon vos besoins :

Intervention ponctuelle

Parfaite pour : journées bien-être, événements internes, découverte des pratiques bien-être, animations CSE…

Interventions régulières

Idéales pour mettre en place une véritable politique QVT sur l’année :
→ Sessions récurrentes de massage, relaxation ou Taï-Chi.

Modalités d’intervention

Interventions en intra-entreprise ou en extérieur
Pour entreprises, collectivités, CSE ou à initiative personnelle
Devis gratuit – Tarifs adaptés à votre organisation et à vos besoins

Contact

Namasté Sérénité – Massothérapeute certifiée & Professeur
Marie-Thérèse GUIGNARD-HUET
Castel Roc – 13 Levée des Grouets
41000 Blois

m.guignard290@laposte.net
06 86 78 28 24